🤝🏼Ensemble pour réaliser vos Objectifs 🤝🏼
Tu veux te remettre au sport…
mais tu manques de temps, de motivation ou de méthode.
Tu as déjà essayé :
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les salles bondées
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les programmes génériques sur internet
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les bonnes résolutions qui durent 2 semaines
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Résultat ?
👉 Peu de régularité
👉 Peu de résultats
👉 Beaucoup de frustration
Et au fond, tu sais que seule, c’est compliqué.
Je t’accompagne avec un coaching personnalisé, adapté à :
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ton niveau
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ton rythme
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ton mode de vie
Pas de programme copié-collé.
Pas de pression inutile.
Juste une méthode claire, efficace et durable.
Mon objectif :
👉 te remettre en mouvement
👉 te faire progresser en confiance
👉 obtenir des résultats visibles et durables
Je suis là pour t’encadrer, te motiver et t’éviter les erreurs.
👟 Le Sport au Service de votre bien être 🧘🏼
Moi c'est Elsa, une coach sportive de 38 ans fan de fitness, de nature, d'animaux et d'arts !
Je vis non loin de l'étang de Thau, dans la jolie commune de Villeveyrac.
Avec Madame fait du sport, j’accompagne principalement des femmes qui veulent :
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se remettre en mouvement en douceur
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reprendre confiance en leur corps
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se renforcer sans pression ni jugement
Chaque séance est personnalisée, accessible et pensée pour durer.
Pas de performance à tout prix, pas de discours culpabilisant.
Juste un accompagnement sérieux, bienveillant et efficace.
Mon approche repose sur :
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l’écoute
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la pédagogie
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la régularité plutôt que l’extrême
Que tu débutes, que tu reprennes après une pause ou que tu aies simplement besoin d’un cadre, je suis là pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête.
👉 Ici, on fait du sport pour soi, à son rythme, et avec le sourire.
L'Urssaf prend en charge 50% de vos prestations grâce au crédit d'impôts
A partir de 50€* la séance soit 25€ à Payer
avec l'avance Immédiate proposée par L'Urssaf
L'Avance immédiate est un service optionnel et gratuit qui permet la déduction immédiate de votre crédit d’impôt de 50% lors du paiement de votre facture à votre organisme prestataire de services. Concrètement, pour une dépense de 200 € de services à la personne, l’Urssaf ne prélèvera plus que les 100 € de reste à payer
* Tarif TTC , en fonction , du secteur , de la durée d'engagement, de la demande ...
Elles le Font, pourquoi pas vous ?
Elles ont osé faire le premier pas.
Aujourd’hui, elles se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête.
Chacune avec son niveau, son histoire, ses objectifs.
Un point commun : elles ont commencé.
👉 Et si c’était votre tour ?
Envie de commencer, maintenant ?
Remplissez le formulaire et je vous recontacte en fin de journée 🙏🏼